Gir mild uttøyning av nakke- og ryggmuskler
Lett nakkestrekker er et hjelpemiddel som brukes til å strekke og avlaste nakken. Den ligger under nakken når man ligger på ryggen, og hjelper med å strekke nakke musklene og ryggraden forsiktig.
Målet er ofte å:
redusere spenninger og stivhet i nakken
forbedre holdning
gi avlastning ved stillesittende arbeid
Bruk
Brukes normalt i 5–10 minutter om gangen, hvor nakken får en lett strekking.
Innhold
1 stk lett nakkestrekker.
